Les Cours d'Aïkido

 Les Cours d'Aïkido 

Enfants (de 7 à 14 ans)

Dans ce cours, l'enfant apprendra les bases de l'Aïkido: comment chuter sans se blesser, quelle position le "Tori" (celui qui fait l'exercice) doit adapter face à son "Uke" (celui qui subit l'exercice), comment bien s'échauffer, le salut et le respect du "Sensei" (professeur) et de l'Uke, les premières techniques d'Aïkido et plus si affinité. Le cours évolue et est adapté en fonction de l'enfant et de sa progression.

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 Les Cours d'Aïkido 

Adultes (à partir de 14 ans)

Tout comme au cours enfant, l'élève apprendra les différentes techniques nécessaires à l'apprentissage de l'Aïkido.

Viendront s'y ajouter les différentes clés et projections de manière plus adaptée aux adultes et toujours en fonction de la progression de l'élève.

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